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Gelee Royale

20. März 2018Uncategorizedenergyfocus, psychKhaluise

März 2018

Die Nahrung der Königin

Im letzten Jahrzehnt wurde vor allem auch durch die Forschungen von Bruce Lipton das „Dogma der Gene“ von seinem Sockel gestoßen. Heute ist in der Wissenschaft klar, dass wir nicht die Opfer unserer Gene sind sondern hauptsächlich die Produkte unserer Umwelt. Der Einfluß der Gene auf die Ausprägung des Phänotyps wird je nach Eigenschaft auf 20-40% geschätzt.

Das ist bei den Bienen anders. Hier scheint der Einfluss der Umwelt – sprich der Nahrung – zu 100% dafür verantwortlich zu sein, ob sich eine Königin oder eine Arbeiterin aus einer Larve entwickelt.

„Die Bienenkönigin und ihre Arbeiterinnen scheinen nicht viel gemeinsam zu haben. Während die Arbeiterinnen aktiv und durchaus intelligent sind und sich gekonnt durch ihre Umgebung navigieren, um Futter für die Kolonie zu finden, bleibt ein Privileg allein der Königin vorbehalten: Fortpflanzung. Bis zu 2000 Eier an einem Tag kann sie produzieren. Dafür verbringt sie auch ihr ganzes Leben im Bienenstock, ohne jemals eine Blüte aufzusuchen. Zudem ist sie größer und langlebiger als ihre fleißigen Untertanen.

Das Erbgut beider Bienenkasten aber ist identisch – Da erstaunt es schon, dass Königin und Arbeiterinnen so unterschiedlich in Gestalt und Verhalten sein können. Ein Team aus deutschen und australischen Forschern hat das Genom von Bienen jetzt genauer unter die Lupe genommen und nach jenen chemischen Veränderungen der Erbguts gefahndet, durch die einzelne Gene an- oder abgeschaltet werden. Epigenetik nennt man dieses Forschungsfeld.

http://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/epigenetik-die-maer-vom-krieger-gen-a-711227.html

Unter Biologen ist schon lange Konsens, dass ein Schlüssel zu dieser ungleichen Entwicklung der Bienen die Nahrung ist, die sie als Larven bekommen. Nur zukünftige Königinnen werden durch das gesamte Larvenstadium bis hin ins Erwachsenenalter mit dem exquisiten Saft namens Gelée royale gefüttert. Arbeiterinnen erhalten dagegen nur anfangs diese Kraftnahrung, später aber nur noch ein einfaches Gemisch aus Blütenpollen und Nektar. Klar war bisher, dass das Gelée royale unterschiedliche epigenetische Effekte bewirkt. Welche Prozesse genau die Ernährung in den Körpern der Bienen auslösen, blieb bisher jedoch unklar.

http://journals.plos.org/plosbiology/

Wie die Forscher im Fachmagazin „PLoS Biology“ berichten, wird die DNA der Bienen je nach Futter tatsächlich unterschiedlich chemisch verändert. Bei dieser sogenannten Methylierung werden an bestimmten Stellen der Sequenz Moleküle angefügt – der genetische Code an sich wird dadurch nicht verändert. „Diese Markierung ist eine Art Finetunig der Gene,“ erklärt Ryszard Maleszka von der Australian National University in Canberra. Je nachdem an welchen Genregionen ein Methyl-Molekül angehängt wird, werden bestimmte Merkmale unterschiedlich stark ausgeprägt. (Magdalena Hamm, Spiegel online)

Es ist wichtig zu wissen, dass auch wir Menschen Einfluss auf die Ausprägung unserer Gene nehmen können – auch wenn wir das meist unbewusst tun und das einfach so heißen könnte: Ich sorge gut für mich!
Oder: Was ist mein „Gelee Royale“?

Schöne Ostertage wünscht
Brunhild

The PSYCH-K Experience

PSYCH-K erleben in Englisch

„PSYCH-K erleben“ ist jetzt auf Englisch erschienen – unter anderem für diejenigen, die PSYCH-K jemandem nahebringen wollen, der die englische, aber nicht die deutsche Sprache spricht.
Christoph Brill hat mit seiner schönen Schrift das Cover gestaltet und Tim Schroder hat übersetzt. Danke!

Du kannst das kleine Buch mit den 20 Praxisbeispielen bestellen unter:
https://www.amazon.com/PSYCH-K-Experience-life-affirming-practical-examples/dp/1985838605/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1521144862&sr=8-9&keywords=PSYCH-K

Why Gemans can say things no one else can

Warum Deutsche Dinge sagen können, die in dieser Weise keiner sagen kann

Einfach lustig, dieses Video – es vertieft auch für Deutsche das Verständnis der deutschen Sprache.

https://www.youtube.com/watch?v=dH1SvGMY4Qs

Ich und mein Stress

Wie PSYCH-K hilft – Episode 3

Aus der Zusammenarbeit mit Ian Schröder ist der dritte videoclip zum Thema: „Wie PSYCH-K hilft“ entstanden. Zu sehen auf youtube unter https://www.youtube.com/watch?v=AjONtrbJmA4

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K Basic Workshop

– am 05. und 06. Mai 2018 in Horsens/Dänemark (in englisch)
– am 25. und 26. Mai 2018 Dagmersellen/CH
– am 09. und 10. Juni 2018 in Bonn
– am 15. und 16. Juni 2018 in Wien
– am 25. und 26. August 2018 in Oberursel/Taunus/Frankfurt
– am 15. und 16. September 2018 in Berlin

PSYCH-K Advanced Workshop

– vom 27. bis 30. April 2018 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg
– vom 29. Juni bis zum 2. Juli 2018 in Kißlegg/Allgäu
– vom 25. bis 28. Oktober 2018 Näher Luzern/CH
– vom 01. bis 04. November 2018 in Oberursel/Taunus
– vom 08. bis 11. November 2018 in Berlin

PSYCH-K Pro Workshop

– vom 20. bis 22. April 2018 in Dagmersellen/CH
– vom 11. bis 13. Mai 2018 in Berlin
– vom 01. bis 03. Juni 2018 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg

PSYCH-K Health & Wellbeing (Gesundheit und Wohlbefinden) mit Dr. Duccio Locati
– vom 18. bis 21. Oktober 2018 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg

Divine Integration Retreat:
– vom 06. bis 09. September 2018 im Kloster Oberzell bei Würzburg und
– vom 06. bis 09. Dezember 2018 in Ascona/Ticino/CH

Zukunft gelingt gemeinsam

30. August 2017UncategorizedBrunhild Hofmann, energyfocus, psychKhaluise

August 2017

Liebe Sylvia!

Bruce Lipton und Rob Williams in Taos

Neuigkeiten von der PSYCH-K Ausbilderkonferenz

Die PSYCH-K Ausbilderkonferenz in Taos, New Mexico, begann in diesem Jahr mit einem eineinhalbtägigen Vortrag von Bruce Lipton, in dem er seine wissenschaftlichen Erkenntnisse mit Überzeugungen, die uns die Natur vorlebt, verband. Bruce ist der festen Überzeugung, dass wir als Menschheit am Wendepunkt stehen, dass es nicht mehr fünf Minuten vor 12 ist sondern 12!

Als Konsequenz aus seinem Vortrag fokusierten wir uns anschließend auf Überzeugungen, die uns Menschen darin unterstützen, eine lebenswerte Gemeinschaft aufzubauen und zu erhalten.
Dazu gehören z.B. Überzeugungen zum Thema Zusammenarbeit wie: „Der Erfolg anderer Menschen inspiriert mich“ oder „Zusammenarbeit ist effektiver als Wettbewerb“.

Am Ende meines letzten Basic Workshop testeten wir aus, ob es eine wichtige Überzeugung für uns alle zum Balancieren gibt. Die Antwort war „ja“ und die entsprechende Überzeugung hieß:
„Ich arbeite gerne mit anderen zusammen, um gemeinsame Ziele zu erreichen“.
Lasst uns aus der Konkurrenz und dem Gegeneinander hinaustreten, aus dem „Besser-und-schöner-und-klüger-und-reicher-sein-wollen“. All das nährt unsere Seele nicht und sichert nicht unser Überleben.
Freundschaft und Kooperation sind die Werte, von denen getragen wir Menschen Zukunft haben – was leicht zu verstehen ist, wenn wir auf den Konflikt USA-Nordkorea schauen.
Bruce Lipton und und Rob Williams erzählten in Taos auch über ihre Freundschaft und darüber, welche Blumen sie zum Blühen gebracht hat. Das war wundervoll.
Danke und mit herzlichen Grüßen
Brunhild

e-book: PSYCH-K erleben

20 Inspirationen aus der Praxis

Ein Jahr hat es gedauert, bis aus der Idee Wirklichkeit wurde. Und jetzt ist es wahr: Gestern habe ich das e-book „PSYCH-K erleben“ auf amazon.de hochgeladen. In dem Buch sind 20 verschiedene Situationen aus der PSYCH-K Praxis beschrieben. Zehn PSYCH-K BegleiterInnen haben dazu beigetragen, und Christoph Brill hat das Buch illustriert und mir immer wieder Rückmeldung gegeben. Allen danke ich von Herzen!

Das e-book soll die Möglichkeiten, die die Arbeit mit PSYCH-K bietet, erhellen und aufblitzen lassen, transparent machen. Tatsächlich tue ich mich schwer damit, das Wort „Arbeit“ mit der Anwendung von PSYCH-K zu verbinden, denn meistens ist es reine Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit, die auch der Lohn sind und die durch jeden Prozess hindurchschimmern.

Die Beiträge sind sehr unterschiedlich, gemäß den Menschen, die begleitet werden und auch gemäß den Begleitern, die hier ihre Beispiele geteilt haben. Der Fokus liegt in jedem Beitrag auf dem Thema: Welche Rolle hat PSYCH-K bei der Veränderung gespielt?

Am Ende des Buches findet sich eine Sammlung von Überzeugungen, je 11 Überzeugungen zu 11 Themen, die inspirierend sind und die die Freude am Leben fördern.
Ich freue mich über Feedback zu dem Buch und über Rezensionen auf amazon.de Der link ist:
https://www.amazon.de/dp/B0756G2D24/ref=sr_1_12?ie=UTF8&qid=1504027082&sr=8-12&keywords=psych-k

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K Basic Workshop

– am 02. und 03. September 2017 in Berlin
– am 15. und 16. September 2017 in Wien
– am 06. und 07. Oktober 2017 in Menziken/CH
– am 13. und 14. Oktober 2017 in Oberursel/Taunus
– am 18. und 19. November 2017 in Rheinfelden/CH
– am 03. und 04. Februar 2018 in Freiburg im Breisgau
– am 17. und 18. Februar 2018 in Trier
– am 09. und 10. März 2018 in Schondorf/Ammersee/München
– am 17. und 18. März 2018 in Dresden
– am 05. und 06. Mai 2018 in Dänemark (in English)

PSYCH-K Advanced Workshop

– vom 28. September bis 1. Oktober 2017 in Wien
– vom 02. bis 05. November 2017 in Bonn
– vom 23. bis 26. November 2017 in Berlin
– vom 24. bis 27. Januar 2018 in Menziken/CH
– vom 27. bis 30. April 2018 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg

PSYCH-K Pro Workshop

– vom 1. bis 3. Dezember 2017 in Wien
– vom 8. bis 10. Dezember 2017 in Helsinki (in English)
– vom 20. bis 22. April 2018 in Menziken/CH

PSYCH-K Health & Wellbeing (Gesundheit und Wohlbefinden) mit Dr. Duccio Locati
– vom 27. bis 30. Oktober 2017 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg

Das Divine Integration Retreat findet im Jahr 2017 vom 8. bis 11. September im Kloster Oberzell statt (Warteliste).
Termin 2018 zum Vormerken: 6. bis 9. September 2018

Wann ist ein Mensch wertvoll?

7. März 2017UncategorizedBrunhild Hofmann, psychKhaluise

März 2017

Liebe Sylvia!

Ein wertvoller Mensch

Drei Wochen vor ihrem Tod saß ich mit meiner Mutter im Bad und wickelte ihre dünnen Haare auf Lockenwickler. Plötzlich sagte sie: „Ich muss sterben. Ich kann nichts mehr arbeiten, und deshalb bin ich nichts mehr wert“. Es zerriss mir das Herz. Ich sank auf den Rand der Badewanne, nahm ihre Hand in meine, schaute ihr ins Gesicht und bat sie unter Tränen: „Bitte, bleibe noch ein bisschen hier. Es genügt, wenn du einfach da bist“.

Leider genügte meine Bitte nicht. Ihre innere Welt war übermächtig. Aufgewachsen und ihr Leben gelebt in einem bäuerlichen Umfeld, in dem der Wert eines Menschen – und vor allem der einer Frau – nach ihrer Arbeitskraft und ihrer Fähigkeit, Kinder zu gebären gemessen wurde, entschied sie sich zu gehen.
Vor Kurzem erinnerte ich mich an dieses letzte nahe Gespräch mit meiner Mutter. Und ich testete die Überzeugung bei mir: „Ich bin eine wertvoller Mensch, auch wenn ich nichts tue“. Sie war schwach!!! Mein Unterbewusstsein sagte: „Nein, bist du nicht“. Mit der Muttermilch hatte ich diese Wertevorstellung eingesogen.

Ich balancierte verschiedene Sätze für mein Unterbewusstsein. Natürlich:
– Ich bin ein wertvoller Mensch, auch wenn ich nichts arbeite/tue.
– Ich bin eine wertvolle Frau, auch wenn ich faul bin.
– Ich erlaube mir, Muse zu genießen.
– Ich genüge.
– Usw.
Die Folgen zeigten sich unmittelbar. Ich verbrachte zwei Tage mit einem spannenden Buch auf dem Sofa. Ich ging spazieren. Ich lehnte eine Anfrage für ein podcast ab. Und ich fühlte und fühle mich gut dabei. Ich genieße den Frühling.

Den Frühling zu genießen wünsche ich dir auch.

Brunhild

Bluthochdruck

Natürlich kann es ungünstige Folgen haben, wenn es in Ordnung ist, dass ich faul bin. Ich arbeite nicht so viel. Ich verdiene eventuell weniger Geld. Ich habe Muse, kreativ zu sein. Und: mein Blutdruck sinkt……

Kein Mediziner bestreitet mehr die Auswirkungen von Stress in Bezug auf den Blutdruck. Durch Stress werden die Hormone Adrenalin und Kortisol im Körper erzeugt, und auch wenn sich Adrenalin schnell wieder abbaut bleibt die längerfristige Stressantwort, das Kortisol, im Körper vorhanden und führt unter anderem zu Bluthochdruck, wenn es nicht entsprechende Pausen, Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten gibt. Die Antwort der Medizin auf das Symptom Bluthochdruck besteht vor allem in der Verschreibung von Medikamenten.

Ein Auszug aus netdoktor.de:

Von Pascale Huber

Die genauen Bluthochdruck-Ursachen bleiben oft im Dunkeln. In der Mehrzahl aller Fälle lässt sich kein organische Ursache finden. Mediziner sprechen in diesem Fall von einer primären, essenziellen oder idiopathischen Hypertonie. Im Unterschied dazu sind bei der sekundären Hypertonie andere Erkrankungen die Auslöser…..Folgende Risikofaktoren begünstigen die Entstehung von Bluthochdruck:

Familiäre Neigung zu erhöhtem Blutdruck
Übergewicht
Bewegungsmangel
Hoher Salzkonsum
Hoher Alkoholkonsum
Niedrige Kaliumzufuhr (viel Kalium steckt in frischem Obst und Gemüse, Trockenobst oder Nüssen)
Rauchen
Höheres Alter (Männer > 55 Jahre, Frauen > 65 Jahre)

Offenbar besteht bei Frauen auch ein Zusammenhang zwischen Hypertonie und den Wechseljahren. Bluthochdruck tritt bei Frauen nach dem Ende der fruchtbaren Jahre gehäuft auf. Daneben gibt es noch einen weiteren, häufig unterschätzten Faktor bei Bluthochdruck: Stress. Zwar gilt er nicht als alleinige Bluthochdruck-Ursache, für Menschen mit einer Neigung zur Hypertonie wirkt sich Stress jedoch fast immer negativ aus.
netdoktor.de

Sollte man bei diesen klaren Risikofaktoren nicht verschreiben:
– Bewegung
– Gewichtsverlust
– weniger Salz, mehr Gemüse und Obst, Nüsse und Trockenobst, kein Alkohol, kein Rauchen?

Welcher Arzt ist da ernsthaft hinterher? Wie wird Aufklärung darüber betrieben, dass wir Bluthochdruck durch die Veränderung der Lebensgewohnheitenin den Griff kriegen können. Tabletten zu verschreiben und auch sie zu nehmen ist doch so einfach!
Und vor allem: den Stress minimieren. Das bedeutet auch, die unterbewussten Überzeugungen anzuschauen und zu verändern, die mich dazu bringen, übermäßig zu arbeiten und dadurch an den Rand eines Burn-Out zu gelangen.Das Gleiche gilt für Menschen, die z.B. arbeitslos sind. Auch Arbeitslosigkeit kann Stress erzeugen. In beide Fällen ist es wichtig zu glauben: „Ich bin ein wertvoller Mensch, auch wenn ich nichts arbeite“. Durch die unterbewusste Verankerung dieser Überzeugung ist der Weg für ein Leben bereitet, dass ich mit Freude und Gelassenheit genießen kann.

Prayer of The Mothers

Konzert mit Yael Deckelbaum am 17. März 2017 in Zürich

Yael Deckelbaum ist eine preisgekrönte israelisch/kanadische Singerin/Songwriterin und Aktivistin. Im den Jahren 2015 und 2016 initiierte sie die soziale und musikalische Reise „The Road Home“ in Israel. Tausende von jüdischen und arabischen Frauen marschierten aus dem Norden Israels nach Jerusalem mit der Forderung nach Frieden. Ihr Song „Prayer of The Mothers“(Gebet der Mütter) wurde zur Hymne der Bewegung „March of Hope“ (Marsch der Hoffnung), die von „Woman Wage Peace“ (Frauen wagen Frieden) geleitet wird.

https://www.youtube.com/watch?v=YyFM-pWdqrY

Geben und Empfangen

Empfangen ist etwas anderes als Nehmen. Nehmen bedeutet, dass ich mich gezielt dafür entscheide, eine bestimmte Handlung durchzuführen, die darauf hinzielt, etwas ganz bestimmtes zu besitzen, zu bekommen, zu haben. Empfangen bedeutet, dass ich mich dafür öffne, etwas zu erhalten, etwas geschenkt zu bekommen. Ich kann nicht ganz genau definieren, was es sein wird und ich weiß nicht, ob es dem entspricht, was ich erwarte. Empfangen ist somit ein Abenteuer und öffnet den Blick und vielleicht auch das Herz. Ich kann mich auch enttäuscht abwenden von dem, was ich empfangen habe…..

Nehmen bedeutet, dass ich genau weiß, was ich will und das auch bekomme. Das scheint befriedigend zu sein, lässt aber keine Überraschungen und kein Lernen zu. Und mich selbst lässt es immer nur im Raum und Rahmen meiner eigenen Vorstellungen von dem, was gut für mich ist.
Zum Glück zwingt uns das Leben manchmal, in den „Empfangen-Modus“ zu wechseln, wenn wir – scheinbar hilflos – so überhaupt nicht bekommen, was wir uns wünschen und was wir uns aktiv nehmen würden, wenn wir das könnten.

Für mich ist „Geben und Empfangen“ die entspanntere Variante zu „Geben und Nehmen“ – nicht zuletzt aus vielen bitteren Erfahrungen heraus, dass mich „Nehmen“ oft nicht wirklich glücklich macht.

Küken

Für alle, die gerne ein piepsendes Küken kaufen wollen, habe ich einen Tipp. Es ist jetzt Osterzeit, und in verschiedenen Geschäften kann man die Küken finden. Zum Beispiel in den Filialen von Hugendubel. Diese Küken haben zwar einen kleinen Nachteil: Sie zwitschern ein bisschen nach, wenn man den Finger von der Elektrode nimmt. Der Kontaktabbruch ist also nicht genau simultan. Aber im Prinzip funktioniert die Demonstration: Eine Unterbrechung der Berührung der Menschen im Kreis bewirkt eine Unterbrechung des Piepsens, auch wenn es vielleicht eine Sekunde dauert und nachpiepst.

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K Basic Workshop

– am 17. und 18. März 2017 in Berlin
– am 21. und 22. April 2017 in Menziken/CH
– am 05. und 06. Mai 2017 in Nürnberg
– am 12. und 13. Mai 2017 in Bonn
– am 09. und 10. Juni 2017 in Wien
– vom 30. Juni bis 1. Juli 2017: PSYCH-K für Paare und Einzelne in Filzbach/Glarus/CH
– am 06. und 07. Juli 2017 in Marl (Donnerstag/Freitag)
– am 25. und 26. August 2017 in Bremen
– am 13. und 14. Oktober 2017 in Oberursel/Taunus

PSYCH-K Advanced

– vom 23. bis 26. März 2017 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg
– vom 20. bis 23. Mai 2017 in Kißlegg im Allgäu
– vom 28. September bis 1. Oktober 2017 in Wien
– vom 02. bis 05. November 2017 in Bonn
– vom 23. bis 26. November 2017 in Berlin

PSYCH-K Pro Workshop

– vom 28. bis 30. April 2017 in Menziken/CH
– vom 16. bis 18. Juni 2017 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg
– vom 14. bis 16. Juli 2017 in Berlin

PSYCH-K Health & Wellbeing (Gesundheit und Wohlbefinden) mit Dr. Duccio Locati
– vom 27. bis 30. Oktober 2017 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg

Das Divine Integration Retreat findet im Jahr 2017 vom 8. bis 11. September im Kloster Oberzell statt.

Aus Prinzip: Hoffnung

3. November 2016BEWUSSTSEIN, ENERGIE-REICH, ERDENENGEL, FÜLLE, FREIHEIT, FREUDE, FRIEDE, GEFÜHL, GEIST, GLÜCK, KLÄNGE, LEBEN, LICHT, LIEBE, MALEN, NATUR, RESPEKT, SCHÖNHEIT, SEELE, SELBSTWERT, TRANSMUTATION, TRANSPARENZ, UNTERSCHEIDUNGSVERMÖGEN, WIR, WIRKLICHKEITBrunhild Hofmann, energyfocus, psychKhaluise

November 2016

Liebe Sylvia!

zum 40-jährigen Bestehen der Zeitschrift GEO

Es ist Zeit, eine Bilanz zu ziehen, meint Christoph Kucklick, der Chefredakteur der Zeitschrift GEO zu deren 40-jährigem Bestehen. Und er kommt zu erstaunlichen Einsichten:
„Nie zuvor lebten die Menschen gesünder, länger, gebildeter, toleranter und freiheitlicher als heute – trotz dramatisch gestiegener Weltbevölkerung“. GEO 11/2016, S.54

Zwei seiner Beispiele will ich nennen:
– Die Zahl der Geburten pro Frau sank in 40 Jahren von 4,48 auf 2,51. Die Sterblichkeit der Mütter sinkt ebenso schnell wie die Sterblichkeitsquote der Kinder – diese hat sich seit 1990 halbiert. Mütter müssen damit nicht gegen den Tod ihrer Kinder angebären. Die häufigsten Todesursachen auf der Welt sind nicht mehr Infektionskrankheiten wie Malaria, sondern Herzerkrankungen und Schlaganfälle – Krankheiten, die wir unter dem Begriff „Wohlstandskrankheiten“ kennen.
– Nie war die Welt friedlicher als heute, die Zahl der Ermordeten in Europa sinkt jährlich, seit dem Zweiten Weltrkieg ist die Zahl der Kriegstoten bis zum Krieg in Syrien stetig gefallen. Es gibt auf der Weltkarte nur noch einen kriegerischen Großkonflikt – den islamischen Glaubenskrieg, in dem nahezu alle Weltmächte mitmischen. Da wir in Deutschland in der Randzone dieses Konfliktes leben, kommt er uns so omnipräsent vor.
Als Zeitgenosse zu denken, heißt nach Christoph Kucklick, sich vom Mangeldenken zu verabschieden und von der Fülle auszugehen, z.B. von der Überwindung der Armut, nicht von deren Duldung. Nach seiner Meinung fehlen uns einfach schlicht die Begriffe, um uns als Menschen zu beschreiben, die mehr und besser sind, als sie glauben.

Milliarden von Menschen sind der Armutszone entronnen – und das hat allerdings seinen Preis: „Die wichtigste Aufgabe ist es jetzt, den ökonomischen Aufschwung mit der ökologischen Begrenzung des Planeten zu versöhnen“.
Der Ausgang ist tatsächlich ungewiss.
Mehr zu dem Thema im Buch von Christoph Kucklick: „Die granulare Gesellschaft“.

Viel Energie zum Neu-Definieren der Gedanken wünscht

Brunhild

Stress macht dumm, krank…

….und kostet Geld

Eine meiner Lieblingsgeschichten über Stress und PSYCH-K ist: Der Lufthansa-Streikund ich.
Es passierte im Frühjahr 2013. Ich war bei einem Workshop in Madrid. Am vorletzten Abend startete ich in meinem Hotelzimmer den Computer, um meine e-mails zulesen. Als erstes stich mir ins Auge. „Lufthansa – your flight to Frankfurt is cancelled!“
Ich spürte, wie mir im ganzen Körper heiß wurde – ich wollte unbedingt am übernächsten Tag nach Frankfurt zurückfliegen. Es konnte doch nicht sein, dass mir das nicht möglich wäre!
Ich checkte verschiedene andere Flugrouten mit Lufthans: Madrid-Hannover. Cancelled! Madrid-Köln. Cancelled! Madrid-Hamburg. Cancelled! Schließlich überprüfte ich: Madrid-Zürich. Das klappte. Das Lufthansa-Personal in der Schweiz streikte nicht. Sofort buchte ich für 520 CHF den Flug von Madrid nach Zürich. Dann rief ich noch schnell zu Hause an, bevor ich einschlief – wohlverdient und beruhigt, hatte ich doch alles geregelt.
Ca. eine Stunde später klingelte mein Handy: „Du kannst mit jeder aderen Fluggesellschaft von Madrid nach Frankfurt fliegen“, sagte mein Sohn, „du musst nicht nach Zürich fliegen und den Zug nach Darmstadt nehmen“.
Tatatataa – es fiel mir wie Schuppen von den Augen. Meine Scheuklappen lösten sich. Ich buchte einen Flug mit Iberia für 89 € – Madrid – Frankfurt. Den Flug nach Zürich versuchte ich natürlich zu stornieren, aber aufgrund des Streikes waren sowohl die website als auch das Telefonnetz der Lufthansa zusammengebrochen. Ich konnte den Flug nicht rückgängig machen.
Am nächsten Morgen erzählte ich die Geschichte beim Frühstück. Meine Kolleginnenn und Kollegen lachten und eine gab mir den Tipp: Balanciere die Überzeugung: „Immer wenn ich in Stress bin, denke ich daran zu balancieren“ dann klappt das das nächste Mal besser.
Das tat ich und das bedeutet, dass ich mir häufig die fünf bis 10 Minuten nehme, um den Stress der Situation zu transformieren, damit das Blut, dass bei Stress in die Extremitäten fließt (Kampf- oder Flucht – Modus!) meine Gehirnzellen mit mehr Sauerstoff versorgt und ich so klarer denken kann.
Ja, Stress macht dumm – wie ein Teilnehmer in einem meiner letzten Workshop sagte – und kostet!
Auch die Immunabwehr wird bei einer Stressreaktion heruntergefahren, was oft bedeutet, dass wir krank werden, wenn Entspannung eintritt. Das ist eigentlich ein gutes Zeichen, endlich können die Immunzellen ihre Arbeit tun und wir ruhen – gezwungenermaßen – aus.

Wunder der Winzigkeit

in GEO 11/2016

Wundervolle Fotos hat der Fotograf Levon Biss, der üblicherweise Körper von Sportlern wie Usain Bolt mit Licht modelliert, von Insekten aufgenommen. Er unterteilte ein Insekt in bis zu 30 Areale, die er jeweils unterschiedlich ausleuchtete und belichtete. Einige seiner Werke sind im aktuellen GEO-Magazin zu sehen.
Er hoffe, mit seiner Arbeit ein wenig dazu beizutragen, den Menschen die Abscheu gegen Insekten zu nehmen. „Natürlich wäre es mir ein Leichtes gewesen, sie als Monster ins Bild zu setzen“ sagt er. „Aber das wollte ich nicht. Ich will allen zeigen, wie schön sie sind“. GEO 11/2016, S. 52

Die Intention, die Absicht, bestimmt das, was ich sehe – und was damit Realität wird. Und welch´schönes Ergebnis.
(Das eingefügte Foto ist nicht von Levon Biss.)

Der Klang

Vom unerhörten Sinn des Lebens

„Wer ein erfülltes Leben sucht, hat keine andere Wahl als zu fragen, was sich durch ihn erfüllen soll. Das ist wohl das Wesen des Glücks und es entspricht darin der Arbeitsweise eines Geigenbauers im Umgang mit dem Holz. Der Klang des Lebens wird im Faserverlauf des menschlichen Herzens erfüllt – und nicht daran vorbei.
aus: der Klang von Martin Schleske : Geigenbauer

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

am 30. November und 1. Dezember 2016 in Marl (Mittwoch/Donnerstag)
am 03. und 04. Dezember 2016 in Frankfurt am Main
am 09. und 10. Dezember 2016 in Wien
am 28. und 29. Januar 2017 in Freiburg am Breisgau
am 10. und 11. Februar 2017 in Luxembourg
am 17. und 18. Februar 2017 in Göppingen (Raum Stuttgart)
am 17. und 18. März 2017 in Berlin

PSYCH-K® – Advanced Workshops

von 24. bis 27. November 2016 in Berlin
von 19. bis 22. Januar 2017 in Menziken/CH
von 23. bis 26. März 2017 in Kloster Oberzell bei Würzburg
von 20. bis 23. Mai in Kisslegg im Allgäu
Voraussetzung: Basic PSYCH-K

PSYCH-K Pro Workshops

von 28. bis 30. April 2017 in Menziken/CH
von 16. bis 18. Juni 2017 in Zell am Main bei Würzburg
von 14. bis 16. Juli 20017 in Berlin
Voraussetzung: Basic PSYCH-K

Das Divine Integration Retreat findet im Jahr 2017 wieder in Zell am Main im Kloster Oberzell statt, und zwar vom 8. bis 11. September 2017.
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

PSYCH-K Health and Wellbeing / Gesundheit und Wohlbefinden

mit Dr. Duccio Locati
vom 27. bis 30. Oktober 2017 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

Liebe versus Angst

23. September 2016BEWUSSTSEIN, ENERGIE-REICH, FÜLLE, FREIHEIT, FREUDE, FRIEDE, GEFÜHL, GEIST, KLÄNGE, LÄCHELN, LEBEN, LICHT, LIEBE, MENSCHHEIT, PLANET, SELBST, TRANSFORMATION, TRANSPARENZ, UNIVERSUMBrunhild Hofmann, psychKhaluise

September 2016

Liebe versus Angst

Bruce Lipton Anfang Oktober in Deuschland und Österreich

Dr. Bruce Lipton, der Autor des Buches „Intelligente Zellen“, präsentiert auf verschiedenen Workshops und Vorträgen seine Studien, die er aus seinen Forschungen der Mikrobiologie gewonnen hat. Zellen sind intelligent – sie bewegen sich weg von einem giftigen Nährmedium und hin zu einem nahrhaften Nährboden. So machen es eigentlich auch Menschen: Sie werden von Liebe angezogen und bewegen sich weg von dem, was ihnen Angst macht.

Tun sie das nicht, entsteht Stress. Manchmal wirkt Stress sehr positiv, wenn er uns in Bewegung bringt und wir dadurch unsere Komfortzone ausdehnen.
Chronischer Stress, mit dem wir uns abfinden, schwächt uns, nimmt uns auf Dauer Lebenskraft und Lebensfreude.
Was lässt uns diesen Zustand aushalten?
Auf Englisch heißt Bruce Liptons Buch: „Biology of Belief“ – „Biologie des Glaubens“. Wir tragen sehr viele Überzeugungen in uns, die uns nicht so einfach erlauben, dem Leben freudig, leicht und offen gegenüberzustehen. Diese Überzeugungen sind oft übernommene Erfahrungen unserer Eltern, die wir mit der Muttermilch eingesogen haben. Und unsere Generation ist eine der ersten, die sich den Luxus erlauben kann, sich damit auseinanderzusetzen um zu heilen, weil sie nicht um das täglich Brot und das Dach über dem Kopf kämpfen muss.

Machen wir was draus!

Brunhild

P.S. Die Veranstaltungen mit Bruce Lipton findest du unter:
http://www.momandaevents.de/dr-bruce-lipton?gclid=CKqVnqe8o88CFUVmGwodCkAJjg
Ich freu´mich drauf!

Was haben Ehemänner mit Flüchlingen gemeinsam?

In beiden Gruppen findet man Mörder

Es gibt wenige statistische Untersuchungen über Beziehungstaten, in denen die Frau zum Opfer Ihres Ehemannes, Ex-mannes oder Partners wird.
„Dabei gibt es in Deutschland nicht weniger tödliche Gewalt gegen Frauen als in Mittelmeerländern, denen das Klischee besonders eifersüchtige Männer zuschreibt. 2011 fielen hierzulande 313 Frauen Mord und Totschlag zum Opfer. Bei 154 von ihnen, also fast jeder zweiten getöteten Frau, hatte die Polizei Ehemann, Freund oder Ex-Partner in dringendem Tatverdacht“. Das geht aus bisher nicht veröffentlichten Zahlen der Polizeilichen Kriminalstatistik des Bundeskriminalamtes (BKA) hervor, die der Süddeutschen Zeitung vorliegen.
Diese Zahlen sollt man sich einmal zu Gemüte führen: An jedem zweiten oder dritten Tag wurde in Deutschland im Jahr 2011 eine Frau umgebracht, und der jetzige oder ehemalige Mann oder Partner steht unter dringendem Tatverdacht! (Neuere Zahlen habe ich leider nicht gefunden….)
Und jetzt bitte gedanklich umschwenken: Stellen wir uns vor, jeden zweiten oder dritten Tag würde ein Mensch, der in Deutschland lebt, – wahrscheinlich – von einem als Flüchtling getarnten IS-Terroristen umgebracht. Was hier wohl los wäre???

Ich bin dafür, den Terrorismus mit allen Mitteln aufzuspüren und vor allem zu verhindern, dass Menschen durch terroristische Attacken verletzt werden oder sterben.
Und hier geht es mir um den Vergleich von Tötungsdelikten und darum, wie sie propagandistisch und politisch ausgeschlachtet werden. Gefühlt werden in Deutschland weit mehr Menschen von IS-Kämpfern bedroht und umgebracht als Ehefrauen oder Partnerinnen durch ihre Ehemänner oder Partner.
Die harten Fakten sehen anders aus, die Zahlen sind so eindeutig, dass es fast unglaublich klingt.
Gehen die meisten Frauen mit Ihren Liebsten so um, dass sie in ihnen getarnte Mörder vermuten – Männer, die das Potenzial haben, sie jederzeit umzubringen? Zum Glück nicht, denn diese Beziehungtaten sind Einzelfälle, trotz dieser Zahlen und obwohl ihnen mehr Aufmerksamkeit entgegengebracht werden sollte.
Und genauso, wie die meisten Frauen in ihrem Partner keinen potenziellen Mörder sehen, sollten wir nicht in jedem Flüchtling einen potenziellen Terroristen sehen.

Scheinheilig und zynisch ist der Umgang mit der Flüchlingsfrage so oder so: Staaten der EU schüren den Konflikt durch Waffenverkäufe (vor allem die osteuropäischen Staaten sind dick im Geschäft) und unsere Volkswirtschaft verdient daran – aber dann noch nicht mal eine kleine Münze in die Kappe der Kriegsopfer werfen! Machen wir es doch wenigstens so wie Mercedes: Mercedes Benz richtete z.B. eine Stiftung für die Opfer von Verkehrsunfällen ein. Klingt makaber, ist aber konsequent.

Kuchen backen

Der Cellist Yo Yo Ma träumt

Im aktuellen ZEIT-Magazin träumt der weltbekannte Cellist Yo Yo Ma:

„Was lässt eine Kultur erblühen, in der Träume wahr werden können?….Die großen Geigenbauer Amati, Guarneri und Stradivari hatten ihre Werkstätten alle in derselben Straße in Cremona, im Norden Italiens. Ihre Kinder, Neffen und Nichten wurden in den Werkstätten der jeweils anderen ausgebildet. Es gab keine Geheimnisse. Aber es gab Individualität und das führte über hundert Jahre lang zu einem unglaublichen Wachstum an Kreativität……..

Derzeit erleben wir wieder eine solche Phase. …..Aber damit Menschen sich öffnen, müssen sie sich sicher fühlen. Wenn man sich bedroht fühlt, macht man zu. Wie können wir die Angst mindern? Durch die Fähigkeit, uns vorzustellen, was im anderen vorgeht.

Etwa die Hälfte der Menschen auf unserer Erde sind jünger als 27, viele von ihnen haben keine Arbeit…..Es geht nicht darum, den Kuchen in immer kleinere Stücke zu teilen, sondern darum, das Wissen darüber zu verbreiten, wie man viele Kuchen backt. Es geht um echte Chancen für alle“.
ZEIT Magazin vom 22. September 2016

In eigener Sache: e-book

über Veränderungsprozesse, begleitet von PSYCH-K

Sabrina, Micaela und ich wollen in einem e-book deutlich machen, wie weit die Fülle der Themen ist, die mit PSYCH-K gewandelt und entwickelt werden können. Wenn du ein schönes Beispiel aus deiner eigenen Praxis hast – ein Prozess mit dir selbst oder mit anderen, und du willst zu dem e-book beitragen, dann freue ich mich!
Wende dich per e-mail an mich; ich sende dir dann eine Vorlage für die ungefähre Struktur deines Beitrages zu.
Das e-book soll Anfang 2017 erscheinen und unter dem jeweiligen Beitrag wird der Name und der Standort des Autors verzeichnet.

Danke im Voraus!

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

am 24. und 25. September 2016 in Freiburg/Breisgau
am 14. und 15. Oktober 2016 in Menziken/CH
am 22. und 23. Oktober 2016 in Bremen
am 30. November und 1. Dezember 2016 in Marl (Mittwoch/Donnerstag)
am 03. und 04. Dezember 2016 in Frankfurt am Main
am 10. und 11. Februar 2017 in Luxemburg

PSYCH-K Pro Workshops
von 28. bis 30. April 2017 in Menziken/CH
von 16. bis 18. Juni 2017 in Zell am Main bei Würzburg
Voraussetzung: Basic PSYCH-K

Das Divine Integration Retreat findet im Jahr 2017 wieder in Zell am Main im Kloster Oberzell statt, und zwar vom 8. bis 11. September 2017.
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

PSYCH-K Health and Wellbeing / Gesundheit und Wohlbefinden
mit Dr. Duccio Locati
vom 27. bis 30. Oktober 2017 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

Einladung zum Gespräch „Orgasmus – die weibliche Kraft“

3. April 2016ASCENSION, BEWUSSTSEIN, EHRLICHKEIT, ENERGIE, ERKENNTNIS, FÜLLE, FREIHEIT, FREUDE, FRIEDE, GEFÜHL, GEIST, GESCHÖPF, GESUNDHEIT, HILFE, HIMMELSBEBEN, KINDER, LEBEN, LICHT, LIEBE, MACHTLOS, MÄDCHEN, MENSCHHEIT, NATUR, PLANET, RESPEKT, SEELE, SELBST, SHIFT, SOUVERÄNITÄT, TIERE, TRANSFORMATION, TRANSMUTATION, TRANSPARENZ, TRÄUMEN, UNABHÄNGIGKEIT, UNIVERSUM, VERTRAUEN, WEISHEIT, WIR, WIRKLICHKEITBrunhild Hofmann, energyfocus, psychKhaluise

April 2016

Liebe Sylvia!

kraftvoll-kreativ-weiblich

Als ich diesen newsletter benannte, fiel mir auf, dass die Abkürzung von „kraftvoll-kreativ-weiblich“ – „kkw“ – eine Abkürzung für KernKraftWerk ist. Zuerst wollte ich die Reihenfolge der Worte umstellen, aber dann entschied ich mich anders. Kann weibliche Kraft nicht auch unglaublich explosiv sein? Wie würden Frauen neues Leben in die Welt bringen, wenn sie nicht die Lebenskraft in ihrem ursprünglichsten Kern aktivieren würden?
Haben nicht Männer diese weiblichen Anteile, die sie nutzen können, um die weiten Räume des Lebens zu erforschen, um z.B. kreisend wie Rilke als Turm oder Adler oder beides das Leben zu erfahren – und haben nicht Frauen wiederum sogenannte männliche Anteile, die sie zielgerichtet und fokusiert einsetzen?

Zum Glück strebt unsere Gesellschaft einem Zustand entgegen, in dem Menschen sich erlauben können, männliche und weibliche Seiten zu leben.
Es ist noch nicht lange her, dass Homosexualität in Deutschland eine Straftat war und die Ehefrau ihren Mann fragen musste, ob sie arbeiten darf. Zu diesen Themen lief gerade ein wundersamer Dreiteiler im ZDF: „Kudamm56“. Er beleuchtet nach meiner Meinung spektakulär und berührend das Leben in den 50er Jahren in Berlin, von dem wir nur einen Wimpernschlag entfernt sind.
Vielleicht freuen wir uns einfach an den Geschenken, mit denen Weiblichkeit und Männlichkeit – gelebt im Innen und Außen – uns bezaubern.

Schöne Apriltage wünscht
Brunhild

Veranstaltung: Orgasmus – die weibliche Kraft

in Frankfurt am 12. April 2016 um 18.30 Uhr im Haus der Jugend

Weiblichkeit, Kreativität und Lebenskraft – welche Frau möchte diese natürlichen Gaben nicht entdecken und entfalten? Das Geheimnis: Diese Qualitäten entspringen dem Wohlgefühl, das der weibliche Körper jeder Frau zur Verfügung stellt, wenn sie ihn genießt. Was verschenken wir Frauen, wenn wir dieses Geschenk nicht annehmen?

Ich lese aus meinem Buch „Orgasmus – die weibliche Kraft“ und lade in achtsamem und geschützten Rahmen zum Gespräch ein. Angeleitet und unterstützt durch die Moderation finden Gesprächsrunden in kleinen Gruppen statt, die sich immer wieder neu zusammensetzen. Wir finden respektvolle und zärtliche Worte. Neue Einsichten dürfen sich einstellen und zu einem lebendigen Umgang mit der eigenen Weiblichkeit führen.
Ein Abend für Frauen – und gerne auch Männer – jeden Alters.
Mit Michaela Hau (Gesundheitspraktikerin, Frauenmasseurin, Impuls) und Jutta Herzog (Moderation).

Der Abend wird vom Frankfurter Ring veranstaltet. Hier der link zur Anmeldung:
http://www.frankfurter-ring.de/index.php?id=6&kid=10774

Bischöfinnen – Priesterinnen – ein weiblicher Christus?

Wie könnte eine weiblichere Kirche aussehen?

Just in diesen Tagen wurde in der aktuellen Ausgabe von GEO über die ersten Jahre, Jahrzehnte und Jahrhunderte der christlichen Kirche berichtet. Ein ausuferndes, lebendiges Szenario von Glaubensrichtungen ist wohl in den Jahren nach Jesu Tod und Auferstehung – wie auch immer wir daran glauben – in den frühchristlichen Gemeinden entstanden.

Unter anderem gab es einen Gemeinde in Pepouza in Phrygien, 330 km südwestlich vom heutigen Ankara in der Türkei gelegen.
Strenge Regeln wurden dort gelebt, es wurde von einer Endzeit ausgegangen. Nach dem Tod des Gründers Montanus übernahmen Maximilla und Priscilla die Führung der „Neuen Prophetie“ als Bischöfinnen. Viele weibliche Priesterinnen folgten Ihnen. Ein Hexenkessel und eine Bedrohung für die sich etablierende – männliche geprägte – Orthodoxie.

Würde christliche Kirche heute anders aussehen, wären diese weiblichen Zweige an einem blühenden Baum erhalten geblieben?
Darüber kann man nur spekulieren, denn die Zeugnisse dieses frühen christlichen Glaubens wurden radikal ausgemerzt. So gibt es heute nur wenige Zitate der Bischöfinnen, und diese wurden aus dem Mund ihrer Gegner berichtet.
So soll Maximilla gesagt haben:
„Hört nicht auf mich, sondern hört auf Christus. (Epiph., Pan. 48,12,4) 7. Ich werde verfolgt wie ein Wolf von den Schafen fort. Ich bin kein Wolf. Ich bin Wort und Geist und Kraft. (Orbanus bei Eus., Kirchengeschichte 5,16,17) – 8. Nach mir wird kein Prophet mehr sein, sondern die Vollendung. (Epiph., Pan. 48,2,4
Vielleicht ein Zitat von Quintilla (Nachfolgerin Maximillas?): Christus kam zu mir unter dem Erscheinungsbild einer Frau in einem glänzenden Gewand und gab mir Weisheit ein und offenbarte mir, daß dieser Ort [nämlich Pepuza] heilig sei und hier Jerusalem aus dem Himmel herabkommen werde (Epiph., Pan. 49,1,3).

Johannes von Ephesos rückte im 5. Jahrhundert nach Christi mit Truppen des römischen Kaisers Justinian an, um die Gegend von Epouza von den Nachfolgern der „Neuen Prophetie“ zu säubern. Alle Zeugnisse des Montanismus wurden vernichtet, die Gebäude zerstört oder umgewidmet.
Erst im Jahr 2000 wurde Pepouza wiederentdeckt. Seitdem laufen dort Ausgrabungen mit internationalen Teams.
(Quelle: GEO 4/2016)

Verletzlich sein

Madeleine L´Engle (1918-2000)

„Als Kinder dachten wir immer alle, wenn wir erst einmal groß sind, werden wir nicht länger verletzlich sein.
Aber erwachsen werden bedeutet, Verletzlichkeit akzeptieren,
und lebendig sein heißt verletzlich sein“.

Madeleine L´Engle

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

am 08. und 09. April 2016 in Stuttgart
am 29. und 30. April 2016 in Menziken/CH (ausgebucht)
am 07. und 08. Mai 2016 2016 in Hannover
am 21. und 22. Mai 2016 in Frankfurt am Main
am 17. und 18. Juni 2016 in Menziken/CH
am 17. und 18. September 2016 in Berlin
am 24. und 25. September 2016 in Freiburg/Breisgau
am 22. und 23. Oktober 2016 in Bremen

PSYCH-K® – Advanced Workshops
von 04. bis 07. Juni 2016 in Kißlegg/Allgäu
von 30. Juni bis 3. Juli 2016 in Frankfurt am Main
von 04. bis 07. August 2016 in Rheinfelden/Schweiz
Voraussetzung: Basic PSYCH-K

PSYCH-K Pro Workshop
vom 09. bis 11. September 2016 in Kloster Oberzell, Zell am Main bei Würzburg

Das Divine Integration Retreat findet im Jahr 2016 wieder in Zell am Main im Kloster Oberzell statt, und zwar vom 14. bis 17. Juli 2016.
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

Orgasmus – die weibliche Kraft

30. Januar 2016BEWUSSTSEIN, EHRLICHKEIT, ERKENNTNIS, FRAUEN, FREIHEIT, FREUDE, FRIEDE, GEFÜHL, GEIST, HIMMELSBEBEN, LEBEN, LICHT, LIEBE, MENSCHHEIT, MORPHISCHE FELDER, SEELE, SELBST, SELBSTWERT, SOUVERÄNITÄT, SPIRIT, TRANSMUTATION, TRANSPARENZ, VERSÖHNUNG, WEIBLICHKEIT, WIR, WIRKLICHKEIT, womenBrunhild Hofmann, energyfocus, psychKhaluise

Januar 2016

Ich traue mich…..

Wie lange habe ich mich damit herumgeschlagen, zu diesem Buch zu stehen! Wie oft habe ich versucht, es unter Pseudonym zu veröffentlichen, wie vielen Verlagen habe ich es angeboten – es sollte nicht sein. Vor ungefähr einem Jahr hatte ich mich damit abgefunden, dass ich dieses Buch vor allem für mich und die Menschen, die mir nahestehen, geschrieben habe.

Durch die Balance zur optimalen Gesundheit erkannte ich im letzten Februar, dass es für mich darum geht, wieder mehr Freude und Spiel in mein Leben zu bringen. Sofort war mir klar, dass ich noch einmal mit dem Buch spielen will – ein weiterer Einsatz, vielleicht mit meinem Namen? Den letzten Kick gab mir die Zielklärung für das Unterbewusstsein – ein VAK mit dem Ergebnis: „Ich traue mich“.

Es war dann nur noch ein Telefonat, das die Sache bzw. die Veröffentlichung des Buches perfekt machte. Tatatatam! Und jetzt wird es in den nächsten Tagen endlich ausgeliefert, das Buch: Orgasmus, die weibliche Kraft!
Ein Hinweis für Männer: Auch Männer haben weibliche Anteile und werden ganz, wenn sie sich mit ihnen verbinden……..

Eine entspannte Winterzeit wünscht
Brunhild

Orgasmus, die weibliche Kraft

Vor einiger Zeit las ich das Buch „Vagina“ von Naomi Wolf. Auf wissenschaftlich fundierte und bereichernde Art legt sie dar, wie viel Kraft, Genuss und Lebensfreude aus dem sexuellen Potenziel von Frauen erwächst. Ein Aha-Effekt!

Eine Ärztin sagte kürzlich zu mir: Bei der Erforschung der Klitoris und ihrer Funktionen sind wir ungefähr auf dem Stand des Wissens der 70er Jahre des letzten Jahrhunderts bezogen auf den Penis und den Orgasmus des Mannes.
Ich begann, mit Freundin über dieses buch zu reden, bzw. ich wollte beginnen. Es fiel mir und den anderen Frauen überraschend schwer.
Auf einmal wurde mir klar: „Es hat sich eigentlich nicht viel geändert seit der Zeit, in der ich eine Jugendliche war und begann, meine Sexualität zu erforschen und mich auszuprobieren. Geändert hat sich der offensichtlich leichte Zugang zu Sexualität durch das Internet, der wie ein Grundrauschen in die Augen und die Ohren fällt. Aber nehmen wir Bilder als das wahre Leben war? Die Zahl der Operationen an Venuslippen steigt, weil Frauen sich nicht schön finden. In meiner Jugend wäre das angesichts der Magie, die in sexueller Berührung lag, für mich undenkbar gewesen.
Eine zärtliche Sprache zu finden und hormonelle und physiche Aspekte des weiblichen Orgasmus zu beleuchten ist eine Intention des Buches. Sich am eigenen Körper zu erfreuen, zu spielen, das Potenzial zu leben, das im Orgasmus steckt – das wünsche ich Frauen und Männern. Und vielleicht erscheint es merkwürdig, aber tatsächlich klingt die gesamte Zeit, während ich das schreibe, das Wort „Würde“ in meinem Ohr – ein würdevoller Umgang von Frauen und Männern miteinander, während sie sich schmecken, begreifen, ergreifen, riechen, nehmen und hingeben – ja, das ist es!

Träumen

Rainer Maria Rilke

Manchmal fühlt sie: Das Leben ist groß, wilder wie Ströme die schäumen,
wilder wie Sturm in den Bäumen.
Und leise läßt sie die Stunden los und schenkt ihre Seele den Träumen.

Reinventing Organisations

von Frederic Laloux

Auf dem Lernforum für Großgruppenarbeit, das in diesem Jahr zum 18. Mal in Oberursel stattfand, hatte ich das Glück, Frederic Laloux als Gast zu erleben. Er stellte seine Vision für Organisationen vor, die er in seinem Buch „Reinventing Organizations“ dargelegt hat. „To reinvent“ heißt soviel, wie „sich neu definieren“ oder auch „seinem Leben wieder Sinn geben“. In diesem Rahmen geht es um Organisationen, die ihre Existenz beleben, und zwar durch drei Grundsätze:

– Selbstführung mit dem Beratungsprozess
Hier geht es darum, dass Entscheidungen vor allem von denen getroffen werden, die sie ausführen. Berater stehen ihnen zur Verfügung und Beratung ist angesagt.

– Ganzheit
Frederic Laloux stellt dem Ego, das in Organisationen als Business-Maske gezeigt wird, das tiefere Ich gegenüber. Arbeit ist Leben und leben will ich ganz, auch bei der Arbeit.

– Evolutionärer Sinn von Organisationen
Hineinhorchen in die Organisation, der man angehört, die man vielleicht leitet, spüren, wo sie hin will, was in ihr steckt und wie sie den Sinn ihrer Existenz ausdrückt und sich so verwandelt – nach Frederic Laloux ist das eine Aufgabe für Führungskräfte, die ihre Aufgabe auch darin sehen, den Raum zu halten – das braucht Leidenschaft und tiefe Klarheit über sich selbst.

Ich freute mich sehr, bei dieser Gelegenheit Menschen zu treffen, die begonnen haben, in ihrem Unternehmen diese Grundsätze umzusetzen, und mit ihnen über ihre Erfahrungen zu sprechen – die natürlich nicht nur einfach sind.
Aber wie heißt es über den Mann (die Frau) in der Arena: “Es sind nicht die Kritiker, die zählen. Es ist nicht der Mann, der dasitzt und aufzeigt, wie der Macher Dinge besser gemacht haben könnte und wie er fällt und stolpert. Die Ehre gebührt dem Mann in der Arena, dessen Gesicht gezeichnet ist, mit Staub und Blut und Schweiß…….“TED Talk, „Listening to Shame“, Brené Brown)

PSYCH-K® Health & Wellness Programm

Gesundheit und Wohlbefinden mit Dr. Duccio Locati

Ich freue mich, das diesjährige PSYCH-K Health and Wellness Programm anzukündigen. Thema ist „Gesundheit und Wohlbefinden“ und Dr. Duccio Locati wird diesen Workshop leiten.

Der Workshop hat folgende Hauptkomponenten:

Einen Veränderungsprozess, um die eigenen Überzeugungen auf langes Leben und gute Gesundheit auszurichten.
Einen Aktionsplan, um das neue Potential zu manifestieren.
Eine Balance, um Leben frei von spezifischen medizinischen Problemen zu erfahren, indem Wahrnehmungen und Überzeugungen bezogen auf diese Probleme durch gesundheitsfördernde ersetzt werden.
Gesundheitsthemen in der Sitzung vom Anfang bis Ende begleiten, und dabei Intention und Aufmerksamkeit auf den Zustand des „Sich-Wohlfühlens“ legen
der Workshop ist konsequent auf Wohlbefinden ausgerichtet, im Gegensatz zu „sich krank fühlen“. Dabei werden vier Realitäten beachtet:
– die objektive, die subjektive, die symbolische und die holistische Realität.

Dr. Duccio Locati, Ostheopath, lebt im Tessin und erarbeitete in enger Zusammenarbeit mit Rob Williams das Health & Wellness Programm. Der Workshop findet in englischer Sprache mit Übersetzung ins Deutsche statt. Die Unterlagen werden in Deutsch und Englisch ausgegeben.

Voraussetzungen: PSYCH-K Basic und Advanced

http://energyfocus.de/images/stories/2016_-3-1_Health_and_Wellness_Wrzburg.pdf

in Englisch mit simultaner Übersetzung ins Deutsche (Sabrina Kiermaier und ich übersetzen)
vom 5. bis 8. März in Kloster Oberzell in Zell am Main bei Würzburg

PSYCH-K® Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

am 30. und 31. Januar 2016 in Freiburg/Breisgau
am 13. und 14. Februar 2016 in Berlin
am 11. und 12. März 2016 in Ratingen bei Düsseldorf
am 08. und 09. April 2016 in Stuttgart
am 15. und 16. April 2016 in Hannover
am 22. und 23. April 2016 in Salzburg/Österreich
am 29. und 30. April 2016 in Menziken/CH

PSYCH-K® Pro
vom 05. bis 07. Februar 2016 in Basel
Voraussetzung: Basic PSYCH-K

PSYCH-K® Health & Wellness (Gesundheit und Wohlbefinden)
mit Dr. Duccio Locati
(in Englisch, Sabrina und ich übersetzen ins Deutsche)
vom 05. bis 08. März 2016 in Kloster Oberzell bei Würzburg
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

Das Divine Integration Retreat findet im Jahr 2016 wieder in Zell am Main im Kloster Oberzell statt, und zwar vom 14. bis 17. Juli 2016.
Voraussetzung: Advanced PSYCH-K

Newsletter-Themen

Die Nahrung der Königin

The PSYCH-K Experience

PSYCH-K erleben in Englisch

Warum Deutsche Dinge sagen können, die in dieser Weise keiner sagen kann

Ich und mein Stress

Wie PSYCH-K hilft – Episode 3

PSYCH-K Workshops

Newsletter-Themen

Liebe Sylvia!

Bruce Lipton und Rob Williams in Taos

Neuigkeiten von der PSYCH-K Ausbilderkonferenz

e-book: PSYCH-K erleben

20 Inspirationen aus der Praxis

PSYCH-K Workshops

Newsletter-Themen

Liebe Sylvia!

Ein wertvoller Mensch

Bluthochdruck

Natürlich kann es ungünstige Folgen haben, wenn es in Ordnung ist, dass ich faul bin. Ich arbeite nicht so viel. Ich verdiene eventuell weniger Geld. Ich habe Muse, kreativ zu sein. Und: mein Blutdruck sinkt……

Prayer of The Mothers

Konzert mit Yael Deckelbaum am 17. März 2017 in Zürich

Küken

PSYCH-K Workshops

Newsletter-Themen

Liebe Sylvia!

zum 40-jährigen Bestehen der Zeitschrift GEO

Stress macht dumm, krank…

….und kostet Geld

Wunder der Winzigkeit

in GEO 11/2016

Der Klang

Vom unerhörten Sinn des Lebens

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

Newsletter-Themen

Liebe versus Angst

Bruce Lipton Anfang Oktober in Deuschland und Österreich

Was haben Ehemänner mit Flüchlingen gemeinsam?

In beiden Gruppen findet man Mörder

Kuchen backen

Der Cellist Yo Yo Ma träumt

In eigener Sache: e-book

über Veränderungsprozesse, begleitet von PSYCH-K

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

Newsletter-Themen

Liebe Sylvia!

kraftvoll-kreativ-weiblich

Veranstaltung: Orgasmus – die weibliche Kraft

in Frankfurt am 12. April 2016 um 18.30 Uhr im Haus der Jugend

Bischöfinnen – Priesterinnen – ein weiblicher Christus?

Wie könnte eine weiblichere Kirche aussehen?

Verletzlich sein

Madeleine L´Engle (1918-2000)

PSYCH-K Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops

Ich traue mich…..

Orgasmus, die weibliche Kraft

Vor einiger Zeit las ich das Buch „Vagina“ von Naomi Wolf. Auf wissenschaftlich fundierte und bereichernde Art legt sie dar, wie viel Kraft, Genuss und Lebensfreude aus dem sexuellen Potenziel von Frauen erwächst. Ein Aha-Effekt!

Rainer Maria Rilke

Reinventing Organisations

von Frederic Laloux

PSYCH-K® Health & Wellness Programm

Gesundheit und Wohlbefinden mit Dr. Duccio Locati

PSYCH-K® Workshops

PSYCH-K® – Basic Workshops